ホエイプロテイン飲み比べ

今回はザバスのホエイプロテインの飲み比べのレビューをします。
お味はこちら!
・ココア味
・リッチショコラ味
・抹茶味


おまけで
ゴールドスタンダードのレビューも!
・モカカプチーノ
・ダブルリッチチョコレート
・エクストリームミルクチョコレート

では行きましょう!!

はじめにタンパク質(英語でprotein)は身体にとってとても大切な栄養素です。
不足してしまうと身体が弱り、病気になりやすくなるみたいです。へぇ〜
※摂りすぎも内蔵に負担がかかって良くないよ

ちなみに1日に必要なタンパク質の量は
成人男性 60g
成人女性 50g

ここで紹介するタンパク質は
ホエイプロテインです。
特徴は身体への吸収が早いことです。

なので筋トレ前後に摂取するのが良いのですね。
私は軽い筋トレの時はトレーニング後、
ガッツリ筋トレの時はトレーニング前に飲むようにしています。
朝ごはんの代わりに飲むときもあります。ナッツを添えてね。

その他には
・吸収がゆっくりなガセインプロテイン
・ダイエット向きのソイプロテイン
があります。

前置きが長くなりました。

それでは
以下の項目でレビューしていきます。
・水への溶けやすさ
・オススメの水量
・水での味、飲みやすさ
・カロリー
・1回当たりのタンパク質量
・1食当たりの値段
・1食当たりのタンパク質割合

表でまとめてみましたのでどうぞ♪↓↓↓

まとめてみて一言。

ゴールドスタンダードたっっっっっっっっっか!!!!!!!
今までゴールドスタンダード愛飲していましたが、たっっっっっっか!!!!
まさかザバスの2倍もしていたとは...

ちなみにモカカプチーノが他より安いのは大容量ので計算しているからです。

結論:コスパを考えるとオススメはザバス リッチショコラ味です。
多少甘いのがいいという方には抹茶味がオススメです。

味はゴールドスタンダード モカカプチーノが好きですが...

今飲んでいるものがなくなったら
また新しい味を買ってレビューしていきますのでよろしくおねがいします(๑′ᴗ‵๑)

以下、商品リンクです

created by Rinker
¥4,680 (2024/06/25 10:52:49時点 楽天市場調べ-詳細)
created by Rinker
¥4,999 (2024/06/25 10:52:49時点 楽天市場調べ-詳細)
created by Rinker
¥4,780 (2024/06/25 10:52:49時点 楽天市場調べ-詳細)
【正規代理店】ゴールドスタンダード 100%ホエイプロテイン モカカプチーノ味 2.27kg甘さ控えめのOptimum Nutrition オプチマム 女性 ダイエット タンパク質
【正規代理店】ゴールドスタンダード 100% ホエイ プロテイン エクストリームミルクチョコレート 907g 2lbオプティマム オプチマム gold standard 送料無料 エクストリーム ミルク チョコレート

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA